Sport
4 (næsten) gratis aktiviteter i sommerferien
Sommerferien giver dig tid til at nå alt det, du har udskudt i løbet af året. Men det er også en tid til at slappe af og nyde roen. Det er heldigvis nemt, men nogle […]
Sport
Sport
Gode råd til at komme i form – bliv klar til sommeren
Det kan for mange mennesker være rigtig hårdt at komme i gang med at tabe kilo, uanset hvilken tid på året man befinder sig i. Der opleves dog utvivlsomt en større tendens til, at folk […]
Sport
Hold dig sund som ambitiøs sportsudøver
Sport er sundt, og det holder kroppen i gang. Dét ved de fleste. Dog kan for meget sport faktisk godt være usundt. Først og fremmest kan sport på et højt niveau belaste din krop på […]
Sport
Nedtællingsur og stopur
Man kan få brug for et nedtællingsur eller et stopur i alle tænkelige henseender. Det er især anvendeligt i forbindelse med sport, men der er også mange andre tilfælde, hvor der kan være brug for […]
Sport
Sådan finder du det rigtige badmintonudstyr!
Uanset om man er amatør eller øvet indenfor badminton, så spiller en god badmintonketcher, en lækker badmintontaske og nogle behagelige badmintonsko en vigtig rolle for din oplevelse som badmintonspiller. I denne artikel vil vi guide […]
Sport
Gode råd til at holde sig i gang over vinteren
Hvordan holder man sig i gang på en sjov måde over vinteren? Denne artikel vil inspirere dig med måder at forene en sund- og aktiv hverdag, med kulde og glatte veje. Vinteren skal nemlig ikke […]
Sport
Sådan sørger du for, at bilen bliver klar til de kolde måneder
Sommeren er mere eller mindre forbi, og det betyder, at vi går efteråret og ikke mindst vinteren i møde. Når de kolde måneder kommer over os, er der en række ting, der skal ordnes, og […]
Sport
Behandlingsformer der kan styrke enhver idrætsudøver!
Ønsker du at blive en bedre idrætsudøver, eller træner? Så er der en række behandlingsformer du bør kende til. I denne artikel vil vi komme ind på, hvordan mentaltræning kan styrke psyken i sportslige sammenhænge. Hvordan […]