Sundhed
Guide til en hurtig og effektiv økologisk hudplejerutine
Vi ønsker alle en smuk, glødende hud – men den kommer ikke uden anstrengelse. Dog går vi meget op i balance, og at alt skal gøres med måde. For hvem har egentlig tid til at […]
Sundhed
Sundhed
Vores guide til den perfekte forkælelsesaften
Vi kender alle de dage, hvor regnen siler ned og himlen er mørk. De dage, hvor du spilder tandpasta på blusen, og du tror at tingene ville være meget bedre, hvis du bare var blevet […]
Sundhed
3 gode grunde til, at du bør indtage Omega-3
Det er ingen hemmelighed, at fisk er sundt. I Danmark har vi i århundreder både fanget og spist fisk. Fisk er naturligt rig på Omega-3 fedtsyren, som har mange gode egenskaber din krop har gavn […]
Sundhed
Guide til mere fyldigt hår
Mange kvinder døjer til dagligt med tyndt og nedslidt hår. Noget som på sigt har stor indflydelse på den mentale velvære og sundhed. Vi kender til følelsen, så derfor har vi sammensat nogle råd, som […]
Sundhed
3 tips til bedre mental sundhed efter Corona
COVID-19 har ramt os alle på forskellig vis. Nogle har mistet job, muligheden for at rejse, mens andre har været så uheldige at mistet deres næreste. Det kan være utrolig hårdt at miste sit job […]
Sundhed
3 tips til at komme af med dårlige vaner
Hvis du vil ændre på dårlige vaner er der ingen hurtige løsninger. Vi ved godt, at det ikke var det svar du var på jagt efter – men det er sandheden. I dette indlæg giver […]
Sundhed
Sådan styrker du din sociale sundhed
Selvom du måske spiser sundt, får tilstrækkeligt med søvn og har en aktiv livsstil, er der stadig en vital del af din generelle sundhed, der ikke tit bliver fokuseret på. Den sociale sundhed. Måske er […]
Sundhed
4 tips til en sundere kost i 2021
Vi lever i det 2100-århundrede, hvor forarbejdede fødevarer og fastfood er kommet for at blive. Det betyder, at den sunde kost generelt er i frit fald, og at vi bliver nødt til at tage til handling […]
Sundhed
4 GODE RÅD TIL EFTER FØDSLEN
Som nybagt forældre er det helt naturligt, at du bliver en smule overvældet – og ikke mindst forvirret – over din nye rolle og i den nye hverdag. Første gang man bliver forælder er der […]
Sundhed
Guide: Sådan sikrer du et sundt fysisk arbejdsmiljø ved hjemmearbejde
Det fysiske miljø på arbejdspladsen har altid været vigtigt at sørge for som arbejdsgiver. Dette har været en lidt nemmere affære, når man har været samlet på kontoret sammen. Dog er der nu mange som […]